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东北山产品销售店

人:张先生

联系方式:13555483567

主要经营:菌类系列 蓝莓系列 鹿产品系列 山野菜系列 蜂产品系列 花茶系列 饮品系列 酒水系列 药品系列 养生系列

地:北京 北京市 东城区

野生榛子
纯野生绿色产品

商品编号:10001010销量: 12

会员价: ¥ 40 / 件

运费:从黑龙江北京 免运费

店内一次性购买商品可合单收取运费

购买数量:       库存:  98.0kg
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商品评价
商品名称:野生榛子 商品编号:10001010 店铺名称:东北山产品销售店
商品重量:0.5 kg 商品产地:黑龙江 商品分类:水果、蔬菜 坚果类制品 榛子坚果
商品包装:袋装 保质时间:365 天 商品特色:纯野生绿色产品

榛子,又称山板栗、尖栗等。它果形似栗子,外壳坚硬,果仁肥白而圆,香气袭人,因含油脂量大,吃起来特别香美,余味绵绵,是最受人们喜爱的坚果类休闲食品,有”坚果之王”之称。

榛子

1 榛子有什么营养价值

1、榛子营养丰富,除了蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素和碳水化合物之外,所含矿物质及维生素也十分可观。

2、每100克榛子含钙316毫克,磷556毫克,铁8.3毫克。

3、此外,维生素A原和维生素B1、维生素B2、烟酸的含量也不少。

4、榛子营养丰富,果仁中除含有蛋白质、脂肪、糖类外,胡萝卜素、维生素B1、B2、E含量丰富,钙、磷、铁含量也高于其他坚果。

   榛子吃了有什么好处

1、榛子具有降低胆固醇的作用,避免了肉类中饱和脂肪酸对身体的危害,能够有效地防止心脑血管疾病的发生。

2、榛子中镁、钙和钾等微量玩素的含量很高,长期食用有助于调整血压。

3、每天在电脑前面工作的人群多吃点榛子,对视力有一定的保健作用。

4、榛子所含的脂溶性维生素更易为人体所吸收,对体弱、病后虚弱、易饥饿的人有很好的补养作用。

5、它的维生素E含量高达36%,能有效地延缓衰老、防治血管硬化、润泽肌肤。

6、中医则认为,榛子有补脾胃、益气力、明目健行的功效,并对消渴、盗汗、夜尿频多等肺肾不足之症颇有益处

  榛子怎么做好吃

  自制甜品

  榛子既可生食也可炒食,把果仁碾碎,做糕点时放进去,或者加在牛奶、酸奶、冰淇淋里,做成榛子乳、榛子脂等,也非常好吃。

  

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